LÀM THẾ NÀO ĐỂ "ĐÁNH LỪA" BỘ NÃO VÀ KHIẾN NÓ GHI NHỚ MỌI THỨ GIÚP BẠN?

Nelson Dellis đã 4 lần giành chức vô địch cuộc thi về trí nhớ USA Memory Champion. Một trong số những thành tích của anh bao gồm nhớ 10.000 chữ số của số pi, thứ tự các lá bài của hơn 9 bộ bài, và danh sách hàng trăm cái tên sau khi chỉ nghe một lần duy nhất.

Nhưng theo Dellis, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện trí nhớ của mình chỉ cần chuyên tâm mà thôi. Dưới đây là các bước giúp bạn làm được điều đó.

1. Bắt đầu với những hình ảnh gây ấn tượng mạnh

Hãy bắt đầu với một nhiệm vụ khá đơn giản: Ghi nhớ 7 kỳ quan thế giới. Để ghi nhớ 7 kỳ quan này, Dellis khuyên nên bắt đầu bằng cách biến mỗi kỳ quan thành một hình ảnh dễ nhớ.

'Điều bạn muốn làm là tạo ra những ký ức lớn và đa giác quan', Julia Shaw – một nhà tâm lý học đến từ Đại học London, giải thích. Bạn cần phải nhắm đến những hình ảnh khiến bạn gần như cảm thấy, ngửi thấy và nhìn thấy được, để khiến chúng chân thực hết mức có thể.

2. Đặt những hình ảnh này vào một nơi nào đó

Bước tiếp theo là đặt những hình ảnh gây ấn tượng đó vào một ngữ cảnh mà bạn quen thuộc. Trong ví dụ của Dellis, anh đặt mỗi kỳ quan vào một đường đường đi trong nhà mình, bắt đầu với bức tường ở cửa vào, sau đó là hình ảnh Chúa – tượng trưng cho tượng chúa Cứu thế ở Rio de Janeiro – đang nằm ườn trên sofa của anh. 'Càng kỳ quặc càng tốt', Dellis nói.

Thủ thuật kết nối hình ảnh với nơi chốn rất hữu ích khi ghi nhớ thứ tự của một hệ thống nào đó. Theo Shaw, 'cách này tập trung trí nhớ hiện tại của bạn vào một nơi có thực. Đó là một nơi mà bạn biết – thường là nhà bạn hoặc một địa điểm mà bạn biết rõ'.

3. Tập trung chú ý

Nhớ được 7 hình ảnh kỳ quặc về các kỳ quan thế giới không quá khó, nhưng khi bạn phải nhớ 10.000 chữ số trong số pi, có thể bạn sẽ cần một chút động lực: 'Tôi sẽ nhẩm một câu chú như thế này: 'Tôi muốn ghi nhớ điều này, tôi muốn ghi nhớ điều này'', Dellis nói. 'Đó là một câu chú đơn giản nhưng nó sắp xếp lại và hướng sự tập trung chú ý của tôi về phía nhiệm vụ ghi nhớ và giúp tôi ghi nhớ tốt hơn'.

4. Chia nhỏ mọi thứ

Với những số cực dài như số pi hoặc một chuỗi các lá bài, sẽ rất có ích nếu chia nhỏ những thứ cần nhớ ra. Dellis chia 5 chữ số trong số pi thành một hình ảnh mà anh dễ dàng ghi nhớ.

'Ghi nhớ các từ khá dễ; bạn thấy một từ và bản thân nó đã gợi lên một hình ảnh trong tâm trí bạn rồi. Nhưng những thứ như chữ số hay lá bài hay tên người thì khó hơn', Dellis cho biết. 'Và những thứ đó cần có hệ thống mà chúng ta tạo ra và ghi nhớ để mỗi khi chúng ta thấy một cái tên, một số hoặc một lá bài, ta đã có một hình ảnh gắn với nó'.

5. Duyệt lại để kết thúc

Một khi đã phân loại được các hình ảnh và 'nhập dữ liệu' cho các nơi chốn trong ký ức, bạn cần phải đảm bảo rằng chúng sẽ vẫn ở đúng chỗ đó trong tâm trí của bạn. 'Hầu hết các ký ức đều sẽ tuột dần khỏi trí nhớ dài hạn của bạn', Shaw giải thích. 'Đó là lý do tại sao việc lặp lại thông tin, chuyển hóa ký ức ngắn hạn thành ký ức dài dạn là cực kỳ quan trọng'.

Và điều đáng buồn là không có 'mánh' nào giúp bạn trong việc này cả. Mọi chuyện đều phụ thuộc vào sự lặp lại và sự khổ công của bạn. 'Để trở thành nhà vô địch về trí nhớ tôi đã phải rèn luyện từng ngày. Tôi tập luyện chăm chỉ và biến nó thành bản năng của mình. Và điều đó chỉ có thể đạt được qua luyện tập mà thôi', Dellis cho biết.

Theo Đinh Vân/Tổ Quốc

GAME PHÒNG CHỐNG COVID 19

------ CẢM ƠN CÁC GAMES THỦ ỦNG HỘ Cách chơi: Dùng chuột để điều khiển Use the mouse to control - Bắt đc khẩu trang: 3 điểm. Catch the mask: 3 points - Nước rửa tay: 2 điểm, ko bị nhiễm virus nhưng phải đứng im để rửa tay Hand wash: 2 points, not infected with the virus but have to stand still to wash your hands - Khẩu trang cũ: Mất 10 điểm Old masks: Take 10 points New!! -Ở nhà: 10 điểm Stay home: 10 points -Du lịch nước ngoài: không nên đi du lịch. Foreign travel: should not travel. Thanks to nhan2008 for the original project Covid-19 vs humans ver 3.0.

MỘT SỐ LOÀI CÂY THỦY SINH CHO HỒ CÁ KHÔNG CẦN BỔ SUNG CO2

 

Các loại cây thủy sinh không cần CO2 cho hồ thủy sinh

Trong bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các loại cây thủy sinh không cần sử dụng CO2. Việc trồng cây thủy sinh giúp trang trí hồ cá của chúng ta có thêm màu xanh gần gũi với thiên nhiên hơn. Loại bỏ nitrat trong nước và cung cấp một nơi trú ẩn cho cá.

Khi bạn mới chơi cây thủy sinh không có nhiều kinh nghiệm, việc trang bị hệ thống CO2 khá phức tạp và tốn nhiều chi phí. Bạn cũng lo lắng về việc cây thủy sinh sẽ chết do thiếu CO2 bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu một số cây thủy sinh dễ trồng mà không cần cung cấp CO2.

Rêu java

Hay còn gọi là rêu cá đẻ tên tiếng anh là java moss được trồng nhiều ở rất nhiều hồ thủy sinh Việt Nam và thế giới với nhiều mục đích khác nhau. Loại rêu này rất dễ trồng chịu được lạnh, trong tất cả các loại rêu rêu java được trồng phổ biến nhất.

Vừa cung cấp một nơi trú ẩn cho cá nhưng cũng thường được dùng để trang trí cho hồ thủy sinh. Bạn có thể cố định nó bằng đá hoặc lũa bằng dây cước nhỏ hoặc thả nổi cây đều phát triển tốt. Nhu cầu ánh sáng của rêu java thấp không đòi hỏi nhiều dinh dưỡng có thể sống trong nhiều điều kiện nước và nhiệt độ khác nhau.

Thậm chí nó có thể được trồng ở nước lợ, khi rêu phát triển tốt chúng ta nên tiến hành cắt tỉa để giữ cho phần dưới xanh và phát triển nhất. Rêu java này có thể tìm thấy ở hầu hết các tiệm thủy sinh hoặc có thể lên những diễn đàn nuôi cá để xin.

Cây lưỡi mác

Hay còn gọi là cây lan muỗng nổi tiếng với kích thước lớn và được rất nhiều người nuôi thủy sinh trồng đặc biệt là các hồ cá cành ngoài trời. nó có thể phát triển trong điều kiện ánh sáng thấp phù hợp cho hồ thủy sinh.

Cây có thể cần một số loại cây bón rễ bổ sung do rễ chúng phát triển rất mạnh hoặc các bạn có thể bổ sung thêm đất nền dinh dưỡng, Khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cây lưỡi mác có thể biến thành một con quái vật. Đặc biệt kích thước gần 60 cm cây thích hợp làm cây hậu cảnh hoặc cây trung tâm trong hồ.

Nếu cây lưỡi mác phát triển lên mặt nước nó có thể ra hoa. Đặc biệt cây được rất nhiều người nuôi cá bảy màu, cá tạp ưa chuộm. Cây có thể được tìm thấy ở các tiệm thủy sinh với giá 15.000đ/cây hoặc xin từ người chơi trước để lại.

Cây ráy lá nhỏ

Có tên gọi khác là cây na na là cây thủy sinh được trồng phổ biến nhất vì cây dễ trồng và dễ chăm sóc. Cây phát triển khá chậm có khả năng chịu được ánh sáng yếu ráy lá nhỏ thường được buộc vào đá hoặc lũa để tăng vẻ đẹp.

Trong hồ thủy sinh ráy lá nhỏ rất dễ trồng và không cần đến CO2, bạn có thể xin cây từ người chơi trước vì cây rất dễ phân nhánh và mọc nhiều cây con.

Dương sỉ java

Hay còn gọi là dương sỉ thường, điều làm dương sỉ java hấp dẫn với người chơi thủy sinh đó là một cây thủy sinh dễ trồng nhất. Ngay cả trong điều kiện một hồ thủy sinh cơ bản nhất nó cũng phát triển được như cỏ dại và lan rộng khắp hồ.

Một số loài dương sỉ cần thời gian để thích nghi với môi trường do đó nó có thể không phát triển trong vài tuần đầu tiên. Nhưng một khi cây đã phát triển nó có thể đạt chiều cao 30 cm và rộng tới 15 cm. Dương sỉ java thích hợp làm cây hậu cảnh hoặc cây trung cảnh cũng như ráy và rêu dương sỉ cần được buộc vào đá hoặc lũa không nên trồng trực tiếp vào đất nền vì cây không phát triển rễ nên dễ bị bung ra hoặc nổi lên mặt nước, lá cây thường được ăn bởi cá vàng.

Bèo nhật

Nếu bạn đang tìm một loại cây nổi phát triển nhanh để cung cấp một loại cây trú ẩn cho cá thì bèo nhật là một cây rất phù hợp. Bèo nhật có lá tròn và rất đẹp rễ dài mang lại cảm giác rất tự nhiên hoang sơ cho hồ cá.

Bèo nhât thích hợp cho hồ cá hoặc hồ tép cảnh vì nó loại bỏ chất dinh dưỡng thừa từ nước rất hiệu quả. Trong môi trường nước tĩnh trong hồ cây có thể phát triển nhanh, nếu may mắn bạn có thể nhìn thấy cây ra hoa rất đẹp.

Ngoài chức năng làm trong sạch nước, bèo nhật còn có chức năng che bớt ánh sáng chiếu vào hồ cá rất thích hợp với các bạn chưng hồ cá ngoài trời. có thể xin cây bèo nhật từ người đi trước vì mần cây phát triển rất nhanh bạn chỉ cần xin vài mầm cây và chỉ sau một tháng nó sẽ phát triển thành chùm.

Cây tiêu thảo nâu

Cây được trồng rất phổ biến nhất, nó là loại cây có khả năng biến đổi mạnh về màu sắc bao gồm màu đỏ, nâu vàng và màu xanh lá. Cây dễ trồng và phát triển nhanh chịu được cả ánh sáng thấp và ánh sáng trực tiếp tùy cường độ ánh sáng cây sẽ có màu lá khác nhau. Cây cần thời gian để thích nghi với môi trường mới nên trồng cắm đất cây sẽ phát triển tốt nhất.

Cây rong đuôi chó

Là loại cây thủy sinh rất dễ trồng và phát triển nhanh không lạ gì với những người chơi hồ thủy sinh chuyên nghiệp nữa rồi. Cây phù hợp với người mới và giúp cân bằng dinh dưỡng trong hồ, cây đóng vai trò rất lớn trong việc ngăn ngừa sự phát triển của tảo bằng cách hấp thụ một lượng lớn chất dinh dưỡng từ nước.

Nó tiết ra một chất kháng sinh giúp ngăn ngừa tảo lục. Rong đuôi chó hoạt động như một bộ lọc trong hồ cá cung cấp bóng che và nơi trú ẩn cho cá. Cây được bán rất nhiều tại các tiệm thủy sinh hoặc những người nuôi cá để lại. Cây rất dễ trồng bạn có thể thả nổi hoặc cắm sàn đều được.

Cây rong la hán

    

Cũng giống như rong đuôi chó đây là loại cây cực kỳ dễ trồng và phát triển nhanh. Nhưng đòi hỏi ánh sáng và chất dinh dưỡng cao hơn, rong la hán được sử dụng rất phổ biến trong hồ cá cảnh vì cây có tán lá rất đẹp.

Rong la hán nên được cắm xuống sàn để phát triển nhanh, cây sẽ đẹp hơn nhiều nếu được đặt trong một dòng nước động các tán lá sẽ chuyển động qua lại nhìn rất đẹp. Cây luôn cần một chút ánh sáng để cây có màu sắc đẹp hơn.

Tán lá cây rong la hán phát triển cực nhanh chỉ sau một tuần trồng tán có thể đạt 20 cm nên cần được cắt tỉa thường xuyên để có cái nhìn đẹp hơn. Cây đang được bán ở các tiệm thủy sinh với giá 15.000đ hoặc xin từ các người khác. Cây phù hợp trồng trong hồ cá vàng, cá 7 màu làm nơi trú ẩn cho cây con rất tốt.

Chúng ta vừa lướt qua 7 loại cây thủy sinh dễ trồng không cần cung cấp CO2.