Covid 19, cách ly, tự theo dõi tại nhà, các thể loại hướng dẫn đọc cho tăng áp suất

Tổng hợp các loại tài liệu, nhân vụ cách ly gom góp. 

Nguồn: trên ảnh/ video.

Hít sâu, nín thở kiểm tra Mr Phổi

Chăm sóc Trẻ em?! lỡ mắc covid: https://phungthanhtuan.blogspot.com/2022/02/so-tay-cham-soc-tre-mac-covid-19-tai-nha.html

-------

@@@@@@@

❓❓❓ HỘI CHỨNG COVID - 19 KÉO DÀI CÓ BIỂU HIỆN GÌ? ❓❓❓

🧐 Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa Hội chứng hậu covid -19 là tình trạng bệnh lý xuất hiện ở những người đã từng nhiễm SARS-CoV-2, các biểu hiện thường xuất hiện trong vòng 3 tháng sau khi khởi phát covid 19. Một số người có thể gặp phải một số triệu chứng ngay từ khi mắc covid 19 và các biểu hiện này có thể kéo dài nhiều tuần hay nhiều tháng kể từ lần đầu tiên bị nhiễm vi-rút gây bệnh Covid-19 nhưng cũng có thể phát sinh hoặc tái phát triệu chứng ở giai đoạn hồi phục. Hội chứng hậu Covid-19 có thể gặp ở những người bệnh nhiễm Covid-19 nhẹ hoặc không triệu chứng. 

👉Biểu hiện của Hội chứng Hậu Covid-19 rất đa dạng, ở nhiều cơ quan và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng lao động của người bệnh. 

🧐Khi thấy có những biểu hiện bất thường sau khi nhiễm Covid-19, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế. Các bác sĩ sẽ xác định tình trạng bệnh có thực sự liên quan đến hậu Covid-19 hay là một bệnh lý khác tiềm ẩn mới phát bệnh, đồng thời hướng dẫn điều trị triệu chứng và những chăm sóc sức khỏe cần thiết.

-------------------------------------------------------------------------

👉TƯ VẤN KHÁM HỖ TRỢ NGƯỜI BỆNH SAU NHIỄM COVID-19:

Hotline: 088 606 8558

^^^&&&&&&^^^

Lỡ mắc mà chưa hỏi được ý kiến chuyên môn thì lục xem thôi, chứ ai mà đọc/ nhớ được.

Sổ tay chăm sóc trẻ mắc covid 19 tại nhà

 

ĐỪNG LƯỜI NỮA!

 

1️. Sống thì phải có kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Đừng ậm ờ thế nào cũng được.

2️. Có kế hoạch, mục tiêu rồi thì hành động đi, đừng chần chừ, đừng trì hoãn. Đừng mãi ăn bánh vẽ hoài thế, lâu dần chính bản thân bạn cũng thấy chán mình chứ đừng nói người khác.

3️. Nhất định phải có kỷ luật bản thân.

4️. Đã nói là làm, sai cũng làm, phải làm mới rút ra được kinh nghiệm. Còn cứ ngồi đó sợ hãi đủ đường thì đến cơ hội sai lầm cũng không đến phần bạn.

5️. Google gần như có thể giải đáp tất cả những gì bạn thắc mắc, nó MIỄN PHÍ mà, hãy tận dụng đi.

6️. Ngoài internet đừng quên bạn có sách, các thư viện sách luôn chào đón bạn. Nếu không có thời gian đọc sách giấy, một lần nữa tận dụng internet để đọc sách thông qua các app (miễn phí, trả phí đều đủ cả) tranh thủ lúc đi xe bus, ngồi chờ coffee, vừa rẻ vừa tiện dụng.

7️. Đừng suốt ngày up ảnh, up status sống ảo nữa, nó không khiến chiếc bụng của bạn no được đâu. Tắt up ảnh ảo và đi kiếm tiền, hoặc học những thứ bổ ích khác đi.

8️. Biết mình không thông minh thì lấy sự cần cù bù vào. Người ta đọc 1 tháng được 1 quyển sách, bạn phải đọc ít nhất 3 cuốn.

9️. Với mạng xã hội, ngưng theo dõi những thứ xàm xí đi. Ấn theo dõi ngay những người truyền cảm hứng, những người thành công, những người luôn mang đến cho bạn nguồn năng lượng tích cực.

1️0. Đừng bao giờ phí thời gian lướt mạng xã hội một cách vô thức, hãy để dành nó để học ngoại ngữ, trau dồi thêm kỹ năng bản thân còn thiếu còn yếu.

1️1. Đừng bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trống rỗng, nghĩa là không biết bản thân muốn gì, nên làm gì? Phải luôn luôn đẩy bản thân vào guồng hoàn thiện bản thân.

1️2. Khi gặp vấn đề phải tìm hướng giải quyết ngay, đừng ỉm nó đi... nếu không muốn những vấn đề đó là tiền đề cho sự thất bại.

1️3. Muốn hội nhập phải biết ngoại ngữ. Muốn gì thì muốn, ngoài tiếng mẹ đẻ, nhất định phải học thêm ít nhất một vài ngoại ngữ.

1️4. Lớn rồi, phải biết chọn bạn mà chơi, nhìn cho rõ đâu là bạn đâu là bè, đâu là người mình nên tin tưởng đâu là kẻ chỉ để xã giao.

1️5. Thị phi ở đời nhiều lắm, đừng để bản thân bị cuốn vào những chuyện tào lao, lãng phí thời gian.

1️6. Phải là người vừa có tài vừa có đức, biết nhiều biết ít nhưng nhất định phải BIẾT ĐIỀU.

1️7. Tuyệt đối không lãng phí thời gian vào những người/việc không đáng. Ví dụ như đau khổ, dằn vặt bản thân khi chia tay, bị từ chối/ hoặc khi làm một việc gì đó thất bại... TUYỆT ĐỐI KHÔNG. Thời gian đau khổ, dằn vặt đó hãy dành dụm để làm để đối tốt với bản thân, với những người xứng đáng thì hơn.

1️8. Và điều cuối cùng, hãy bung hết sức mình mà làm, làm thật quyết liệt... không thành công thì cũng thành nhân. Nhớ nhé!